Blog

Het lef hebben jezelf op één te zetten.

Zwaarte oplossen

Zwaarte oplossen

Zoals jullie vast wel weten vinden mijn afspraken altijd plaats op de meest prachtige natuurplekken. Ik sprak vorige week een...

Een ijskoude plons!

Een ijskoude plons!

Op een diep level ervaren dat je natuurlijke kracht groter is dan je zelf denkt…Dat is waar ik mezelf keer op keer in stretch en daar...

ZIJN is genoeg!

ZIJN is genoeg!

Aan het begin van mijn reis als ondernemend coach lag voor mij vooral de uitdaging om erop uit te gaan zodat mensen mij en mijn...

Ga deze ‘lockdown’ down naar jezelf.

Ga deze ‘lockdown’ down naar jezelf.

Wil je iets veranderen aan de wereld maar ook aan je gemoedstoestand, dan begint dat bij de kern: jouw gedachten onderzoeken. Niet oppervlakkig met waar of niet waar. En ook niet letterlijk. Maar dieper. Metaforisch. Verwijder één voor één alle laagjes tot je bij de kern uitkomt. Ik stel mezelf vaak de vraag: voor welk gevoel, welke angst, wil deze gedachte mij beschermen?

Dit overstijgt alles

Dit overstijgt alles

Waar word jij helemaal stil van? Vanmorgen liep ik één van mijn favoriete routes op de Veluwezoom.Het was windstil.Mistig.En...

Het egoïsme van met de ander bezig zijn.

Het egoïsme van met de ander bezig zijn.

We zijn zo verslaafd aan het met de ander bezig zijn, dat je een blinde vlek hebt voor je eigen gedrag, gedachten en gevoelens. Dan kom je niet vooruit. Er is een oplossing.