Zwaarte oplossen

Zoals jullie vast wel weten vinden mijn afspraken altijd plaats op de meest prachtige natuurplekken. Ik sprak vorige week een krachtige, intuïtieve en gevoelige onderneemster. Ik maakte dat op uit haar energie: met hoeveel rust en aandacht ze in de natuur liep en verwonderd was over alles wat ze zag. En met hoeveel passie en geloof ze sprak over haar werk.
 
Ze had naast haar onderneming nog een kleine baan in loondienst. Die baan voelde al heel lang niet goed. Ze voelde dat ze niet werd gewaardeerd. De waarde zat hem voor haar niet alleen in geld, wat simpelweg een vrijwilligersvergoeding was, maar ook in hoe de communicatie verliep. Ze had al eerder ruzie gehad met haar leidinggevende over dit onderwerp.
Afgelopen week kreeg ze weer een opdracht en blijkbaar waren die uren niet te declareren. En er werd ook nog verwacht dat ze allerlei extra’s voor die opdracht moest doen.
 
Ik stelde haar de simpele vraag: “waarom werk jij daar nog?”
En daar werd ze even stil van.
Ze kon er eigenlijk geen antwoord op geven.
En dát was eigenlijk al het antwoord 😉
Het bleek een patroon te zijn wat vaker in haar leven terug kwam.
Over grenzen gaan.

Door dit gesprek werd ze zich bewust van haar eigen grenzeloosheid, want het gaf haar een minderwaardig gevoel.
Maar bewustzijn alleen doet namelijk nog niets. Daarom kijk ik altijd verder.

Als je de diepte in gaat bij het ontdekken van een patroon gaat het in de meeste gevallen over eigenwaarde en zelfcompassie.

We deden een oefening in de natuur.
Om de oude, pijnlijke gebeurtenissen in het verleden – die hebben geleid tot deze beschermingsmechanismen – en patronen zijn geworden los te laten.
Maar om iets los te laten moet je het eerst toelaten.
Er naar toegaan met je aandacht en gevoel.
We kwamen op een plek aan waar dit vanzelf ontstond.
Ik vroeg haar om te voelen wat het met haar deed om zich niet goed genoeg te voelen.
In haar houding zag ik wat deze gebeurtenissen met haar gedaan hebben: naar voren gebogen waardoor haar hart gesloten was. En schouders omhoog, alsof ze een zware last droeg.

Door het geloof ‘ik ben niet goed genoeg’ er in al zijn facetten helemaal te laten zijn, te aanvaarden, kom je bij de kern. Zie je waar dit vandaan komt.
En kan het beetje bij beetje losgelaten worden.
Ze pakte een steen als symbool voor de gebeurtenissen uit het verleden en gooide die weg. Heel ver weg.

En toen was het tijd in het nieuwe te stappen.
Het nieuwe waar ze met hart en ziel naar uitreikt.
Voelde die plek.

Ze sprak daarbij een mooie zin uit:
“Ik ben goed genoeg”
Haar energie, houding en gelaat veranderde compleet.
Als bekrachtiging en herinnering pakte ze een steen die ze vond op deze plek en nam deze mee.
 
Na afloop – eenmaal thuis – ontving ik dit bericht van haar:
 
“Dank je wel, Linda. Ik voel me opgeladen, door onze ontmoeting, onze wandeling door de prachtige natuur met de wonderschone boodschappen en cadeautjes op ons pad. Wat eerst zo zwaar voelde, is nu opgelost.
Letterlijk, want de mail is eindelijk geschreven en ik heb me letterlijk uitgesproken!
Heerlijk gevoel😘”

Soms heb je iemand nodig die je iets laat zien wat je zelf niet ziet, omdat je er middenin staat.
Door je perspectief te veranderen zie je letterlijk wat anders van jezelf.
Je ontdekt op diep niveau wat je gelooft over jezelf. Daar komen onbewuste gedachte, gevoel en gedragspatronen uit voort. Patronen die op alle domeinen van je leven een rol spelen.

Kun je indenken wat het voor je leven kan betekenen als je dit weet te ontdekken en te tackelen? Het kan een enorme positieve verandering zijn op vele gebieden!

Daarnaast voel je ineens de urgentie en noodzaak om niet langer je kostbare tijd aan energie-slurpende zaken te besteden.  Wachten en doormodderen is verleden tijd.
Je voelt je tijdens zo’n sessie gesterkt en helemaal in je kracht. Waardoor je in staat bent de meest moeilijke besluiten en acties op je te nemen. En te doorstaan. Op weg naar jouw verlangens.
 
Neem gerust contact op voor een eerste afspraak. De tijd en energie die je aan deze afspraak besteed betaald zich dubbel en dwars terug doordat je dan écht in actie komt en waardevolle veranderingen aanbrengt in je leven die je anders uitgesteld zou hebben. Je wint enorm veel tijd, tijd die je vervolgens aan jezelf en je dierbaren kunt besteden! 

Voel je vrij contact op te nemen via het contactformulier en we maken een gratis en vrijblijvende afspraak.

 

Linda Kleefman – natuurcoach 

Cirkel Centrum voor Coaching

Ontdek en implementeer je natuurlijke kracht

Meer oefeningen en inzichten vind je in mijn gratis te downloaden e-boek.

 

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Ontvang tips en trics

Laat hieronder je gegevens achter

Over Linda

Na twee keer in een burn-out te hebben gezeten, gooide ik in 2016 het roer om. Het was tijd om weer terug te keren naar de essentie. Mijn essentie. Na acht dagen letterlijk de blaren op mijn voeten te hebben gelopen, wist ik wat ik wilde. Ik nam ontslag in het onderwijs, ik ben voor mezelf gaan zorgen en me vervolgens opgeleid tot persoonlijke coach. Met als doel anderen te begeleiden om te bewegen naar verandering.

Gecertificeerd

Cirkel Centrum voor Coaching is geregistreerd bij